有名人の夢活 大谷翔平選手も実践する「夢活」:悪夢を自己管理に活かす方法
日々の夢は、単なるイメージや物語ではなく、心の状態を映し出すログのような働きをしています。特に忙しい時期やプレッシャーのかかる局面では、夢の内容がメンタルの変化を先に知らせてくれることがあります。こうした夢を活用した自己管理は一般の人だけで...
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